UN ATELIER POUR LES FEMMES QUI N’ONT PLUS LEURS CYCLES
Photo j-r Korpa pour Unsplach
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Un atelier en trois grandes étapes pour des femmes engagées dans leur chemin de vie.
Que signifie être « ménopausée » pour une femme en occident aujourd’hui?
Si certaines femmes semblent passer à travers les mailles des difficultés, pour d’autres c’est une traversée de symptômes difficiles voire invalidants liées à la chute des hormones.
Est-ce que votre vie doit rester définitivement figée dans un mal-être existentiel? Certainement pas! Il n’y a aucune fatalité à ce que les femmes soient amputées d’un passage les plus significatifs de leur vie. Les femmes, parce qu’elles vieillissent, n’ont pas à devenir moins que ce qu’elles pourraient être: moins créative, moins active, moins présente, moins belle, moins puissante!
Au contraire, la société a besoin de la sagesse et de la créativité des femmes mûres.
Pour chacune d’entre nous l’arrivée de nos menstruations signe un passage capital de transition identitaire qui marque l’entrée définitive dans la vie adulte et la féminité. Il vient généralement avec l’adolescence, passage qui dans bien des cas provoque une crise.
Il y a d’autres marqueurs importants qui jalonnent le parcours identitaire de la vie d’une femme. Il y a la découverte de la sexualité et la venue éventuelle d’enfants au monde, puis l’arrêt des règles. La femme accède à sa féminité par son corps. C’est l’expérience du corps qui forge notre identité féminine.
L’arrêt des menstruations est une nouvelle crise identitaire qui signe un passage important dans la vie d’une femme.
Cet atelier propose un processus thérapeutique aux femmes souhaitant rebondir et émerger de l’état de crise lié à la ménopause pour renaitre à elles-mêmes.
Lors de cet atelier, vous plongerez dans votre histoire personnelle et familiale, mais aussi dans votre situation matérielle, physique, émotionnelle et psychique au moment de l’arrêt de vos menstruations. Vous serez alors en mesure de saisir comment la féminité s’est inscrite dans votre corps tout au long de votre existence et comment « la ménopause » est venue s’inscrire dans ce contexte précis pour l’exacerber.
Avec différents médiums proposés, l’écriture, le mouvement, la voix, le dessin, le collage, la terracotta, le voyage en conscience modifiée, les pratiques somatiques et énergétiques, vous serez en mesure de déployez votre créativité, de transformer et guérir ce qui a besoin de l’être.
Quand la nature nous prive de quelque chose, elle nous offre toujours autre chose en retour. Chaque perte s’accompagne d’un gain comme un équilibre qui se rétablit. C’est une loi universelle.
En l’occurrence, quand une femme perd sa faculté de procréation elle devient plus sage, plus remplie, plus tranquille, plus créative, capable d’encore plus de compassion, d’empathie et d’amour.
En un mot nous avons la faculté de devenir encore plus puissante.
Dépasser la crise de la ménopause c’est sortir de la victimisation, reconnaitre nos responsabilités et nous libérer. Cela nous permet de repenser et de réorganiser notre vie.
En amont de cet atelier je propose des cercles ponctuels de femmes sages afin de libérer la parole. Ils ne sont pas nécessaires pour participer aux ateliers mais peuvent apporter un véritable soutien aux participantes. https://www.art-therapie-creative.com/4-cercles-pour-toutes-les-femmes/
Un processus complet de trois ateliers de groupe de 8 femmes maximum.
Chaque atelier demande que vous le prépariez à l’avance, de chez vous, avec un petit travail d’écriture guidé quelques jours avant.
PREMIER ATELIER:
Revisiter ou visiter les étapes successives de ma féminité:
Les Lunes (la menstruation)
La sexualité
Grossesse et enfantement (ou absence de )
La Lunanova (l’arrêt des menstruations)
Durée: trois jours et demi (environ 24h)
Où: Alsace ou Bourgogne (lieu à définir).
Dates: NOVEMBRE 2025 (dates précises à définir)
Tarif: 440€ (les personnes qui rencontrent des difficultés financières peuvent me contacter).
DEUXIÈME ATELIER:
Approfondir, comprendre et se libérer des attachements aliénants à notre lignée maternelle:
Identifier les nœuds d’aliénation.
Quitter le nid douillet maternel au sens propre et symbolique.
De la fusion à l’indépendance.
Durée: trois jours et demi (environ 24 heures)
Où: Alsace ou Bourgogne (lieu à définir)
Dates: FÉVRIER 2025 (dates précises à définir)
Tarif: 440€ (les personnes qui rencontrent des difficultés financières peuvent me contacter)
TROISIÈME ATELIER
Quelles sont les différentes facettes qui co-existent dans ma féminité?
Travailler l’équilibre à travers nos déséquilibres.
Y-a -t-il des aspects du féminin que j’ignorais jusque là?
D’où est-ce que je puise ma force et ma puissance?
Rituel de passage.
Intégration du bon masculin aimant
Choisir des voies nouvelles et sortir de l’ombre
Durée: 7 jours (environ 38 heures)
Où: Sur une île en Grèce pas loin d’Athènes .
Dates: MAI 2026 (dates précises à définir)
Tarif: 840€ (les personnes qui rencontrent des difficultés financières peuvent me contacter).
Coût vol, hébergement et nourriture en supplément.
Entre exploration intérieure en salle et dans la nature, des moments de détente et des baignades.
Les dates et lieux ainsi qu’un programme plus détaillé vont venir rapidement!
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